Dos especificaciones de longitud disponibles, adecuadas para diferentes áreas de las instalaciones. Al usarse con half racks, full racks o squat racks, pueden funcionar como una conexión transversal entre los mismos. Además, se pueden conectar a un entrenador de cuerda sin fin, agarres de dominadas, puntos fijos para TRX, y más, para satisfacer las necesidades de los usuarios para diversos movimientos de entrenamiento.
Puede utilizarse como un puente alto para conectar la parte superior del power rack o como un conector bajo para unir la parte inferior del power rack, permitiendo el uso con cuerdas de batalla y otros accesorios.